SCULPT
Υπηρεσίες
Κάθε υπηρεσία, μία εμπειρία.
Δομημένες, εξατομικευμένες και σχεδιασμένες για να σε κάνουν πιο δυνατή σε κάθε επίπεδο.
01 — Υπηρεσία
Small Group Training
Μικρά γκρουπ έως τεσσάρων ατόμων με την ίδια ποιότητα καθοδήγησης ενός personal session. Κίνητρο, κοινότητα και αποτέλεσμα σε μία ισορροπημένη εμπειρία.
- Έως 4 άτομα
- Κοινή ενέργεια
- Premium καθοδήγηση
02 — Υπηρεσία
Personal Training
One-to-one καθοδήγηση από έμπειρους coaches σε ιδιωτικό περιβάλλον. Πλήρης προσοχή στη λεπτομέρεια, στην τεχνική και στους στόχους σου — χωρίς περισπασμούς.
- 1:1 attention
- Πλήρης αξιολόγηση
- Ευέλικτο πρόγραμμα
03 — Υπηρεσία
Press Therapy Recovery
Συστηματική πιεσοθεραπεία στον αφιερωμένο χώρο recovery. Λεμφική αποσυμφόρηση, βελτίωση κυκλοφορίας και βαθιά χαλάρωση μετά την προπόνηση.
- Λεμφική αποσυμφόρηση
- Recovery
- Βαθιά χαλάρωση
04 — Υπηρεσία
Body Composition
Λεπτομερής ανάλυση σύστασης σώματος για να παρακολουθείς την πρόοδό σου με ακρίβεια — μυϊκή μάζα, λίπος και ισορροπία. Στόχοι που βασίζονται σε δεδομένα, όχι σε εικασίες.
- Ανάλυση σύστασης
- Παρακολούθηση προόδου
- Στόχοι με δεδομένα
05 — Υπηρεσία
Nutrition Guidance
Εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση που εναρμονίζεται με την προπόνηση και τον τρόπο ζωής σου. Ρεαλιστικές, βιώσιμες συνήθειες — όχι στερητικές δίαιτες.
- Βιώσιμες συνήθειες
- Εξατομικευμένο πλάνο
- Ολιστική προσέγγιση
06 — Υπηρεσία
Mobility Sessions
Στοχευμένες συνεδρίες κινητικότητας που βελτιώνουν το εύρος κίνησης, προλαμβάνουν τραυματισμούς και χαρίζουν ένα σώμα που κινείται με ελευθερία και έλεγχο.
- Εύρος κίνησης
- Πρόληψη
- Έλεγχος σώματος